Porque cuidarse no es un lujo, es salud y bienestar

Al comienzo de año hacemos propósitos para que el nuevo año empiece de forma ilusionante, la gran mayoría de las personas nos hacemos estos planes de forma sincera, y podríamos cumplirlos si tuviéramos en cuenta algunas consideraciones.

Porque cuidarse no es un lujo, es salud y bienestar

En la universidad de Scranton han realizado un estudio sobre el logro de metas que se formulan al comienzo del año, solo el 10% de la población las logra, el 90% las deja en el olvido.

¿Cual es la razón?

Los psicólogos y especialistas coinciden en que la mayoría de «sueños rotos» vienen dados por metas irrealizables.

¿En qué debemos apoyarnos para conseguir nuestras metas?

La positividad es una de las claves de éxito para el doctor Ferrando, para quien, «con una actitud positiva, moderada y equilibrada, todo se puede cumplir».

También aconseja como algo muy importante el «no obsesionarse», algo «típico de nuestra sociedad por el estrés y la ansiedad con la que vivimos», pero que se cura fácilmente con moderación.

Para la psicóloga y psicoterapeuta Blanca Armijo, el cumplir las metas vitales, no ya solo las del año nuevo o las de después de vacaciones, pasa por ser realistas, no esperar resultados inmediatos, procurar convertir los propósitos en un estilo de vida, y sobre todo, por «darse tiempo para reflexionar sobre el ideal de persona que cada uno tiene en mente y lo que verdaderamente nos proponemos alcanzar».

Si tu meta es mejorar tu salud, tu autoestima y verte mejor estás en el sitio adecuado.

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Mente positiva: Voy a seguir haciendo lo que mejor hago, y voy a confiar en otras personas

que hacen muy bien lo que quiero.

¿Cual es tu meta para estar bella y sana?

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Porque cuidarse no es un lujo, se trata de la salud, el bienestar y el equilibrio general en nuestras ocupadas vidas. La piel envejece y cambia constantemente: cualquier tratamiento debe ser parte de un programa continuo de mantenimiento. Club Eternal Beauty People es la membresía que ofrece una manera cómoda y económica de mantener una piel sana y de excelente calidad con una cuota mensual fácil, descuentos en los productos recomendados y otros servicios que se ajusten a tu presupuesto.

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